食べ物で効果的にバストアップ！

バストアップに効果的な食べ物で、もっとも有名なものは豆乳ですね。

でも、豆乳に馴染みがない人も多いのではないでしょうか。

豆乳は大豆製品の一種です。
そして、豆乳以外の大豆製品もバストアップに大きな効果を発揮してくれるのです。

健康食品の広告などで、大豆イソフラボンという成分を見たことはないですか？

大豆イソフラボンはバストアップにも効果的な成分です。

大豆イソフラボンは、脂肪を増やしてバストアップを狙うのではなく、
女性ホルモン・エストロゲンの代用品となることによって、バストアップを促す成分です。

エストロゲンはバストアップのキーポイントとなる重要なホルモンです。

食べ物でバストアップを狙うなら、エストロゲンに着目して
食品を選ぶように心がけなくてはいけませんね。

キャベツに含まれるボロンで、エストロゲンの分泌を促すこともできますよ。


こんな感じでバストアップブログ、初めて行きたいと思います。

タグ：豆乳 エストロゲン キャベツ