便秘はバストに関係ないと思ってました

便秘は、バストアップに関係ないと思っている人がいるかもしれません。

しかし、便秘によって体内に老廃物が溜まっている状態が続きます。

そうすると胸を大きくするための栄養素や女性ホルモンが
バストにまで届かないことになってしまいますまた、便秘をしている女性は、女性ホルモンのバランスが悪い人が多いです。

便秘を解消することで、正常な女性ホルモンをバストに届けることができます
その結果としてバストアップにつながるわけです

便秘を解消するためには、水分の多い食べ物を排泄時間にとるのがおススメです。

具体的には朝食にフルーツを食べたり、腸の動きを良くするヨーグルトなどを摂取することです。

また、毎日朝トイレに行く習慣をつけるのも有効な手段の一つです

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