バストアップしたいならカフェインは避けるべし

バストアップのためには、バストアップに効果的な食品を摂取し、
そうでない食品を避ける必要があります。

代表的な避けるべき食品の一つがコーヒーです
なぜならば、コーヒーに含まれるカフェインがバストアップを妨げるからです。
カフェインは、コーラや緑茶などのお茶にも含まれています。

まず、カフェインは脂肪分解作用があります。
せっかく乳腺の周りにバストの脂肪がついても、分解してしまうわけです。

また、交感神経を優位にするため、バストアップに欠かせない女性ホルモンよりも
男性ホルモンを高めてしまいます。

また、イライラの募るのでストレスもたまります。

コーヒーは依存性もあるので、やめるのが難しい食品です。

最初はノンカフェインに切り替えるなどすることで、
バストアップをより効率的に目指せます。