バストアップとダイエット

バストアップとダイエットは一見相反することに見えます。

実際に太れば胸は大きくなるし、胸がしぼめば体重は減るからです。

しかし、やり方によっては、自分のベストの体重とバストを確保することができます。


例えば、ダイエットに効果的なのはエストロゲンが優位な生理後。

女性ホルモンの波が整っているので、成果も出やすいです。

女性らしさに包まれているので、バストも小さくなりづらいです。

また、タンパク質をとりながらも野菜を多めにした食事、
ウォーキングなどの適度な運動といった生活習慣の改善で、
余分な脂肪を落とし、胸に脂肪を残すことができます。

さらにフェンネルのアロマなどの力を借りることで、
バストアップまでは見込めませんが、無理のないダイエットが可能です。