バストアップにNG！熱すぎるお風呂

バストアップと入浴は密接な関係があります。

例えば、お風呂に入ることで血行をよくすることができるんです。

そうすれば、栄養をしっかりバストに送ることができます。
また入浴することでリラックス効果も期待でき、女性ホルモンの分泌を促してくれます。

女性ホルモンが正常に分泌されることで、胸も大きくなるわけです。

しかし、熱すぎるお風呂は逆効果です。
交感神経が働いてしまい、ホルモンバランスを乱してしまいます

それと、熱すぎるお風呂は身体のタンパク質を壊してしまうので、バストのハリを失う原因にもなります。

お風呂は体を温めるために38℃くらいの適温で入るのがベストです。

バストの脂肪を溶かしてしまわないよう、半身浴を心がけるのがバストアップには効果的です