バストアップの大敵「タバコ」

バストアップの大敵といえば、タバコです

喫煙することでリラックスできてストレスを解消できる点ではいいのですが、
やはり煙草を吸うことは、バストアップにとってデメリットの方が多いといえます
例えば、タバコにはニコチンが含まれていますが、
ニコチンはビタミンCを大量に消費することで知られています。

ビタミンCは女性ホルモンのエストロゲンを活性化させる要素なので、
バストアップしたい時は積極的に摂りたい栄養素です。

それを自ら減らしてしまうのですから、
タバコは吸わないにこしたことがないことが分かります。

また、タバコを吸うと血管が収縮するため、血行不良になります。

吸い続けていれば、常に血行が悪い状況が続き、
バストアップに必要な栄養素が胸まで届かなかったりします

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